منهار تبعت هاد الوصفة الطبيعية لي نصحوني بها 10 أيام حسيت بالفرق وبديت نتزاد فالوزن
- أقدم لكم اليوم وصفة رائعة لزيادة الوزن وصفة طبيعية وسهلة ومجربة لعلاج النحافة واكتساب الوزن المناسب وذلك في أسبوع واحد فقط والتي تتكون من مواد طبيعية ونتائجها مضمونة.
- المكونات :حبات بطاطس صغيرة الحجم+كاس من الحليب السائل او حسب الحاجة+قطعة فرماج مثلثة او ملعقة صغيرة من الزبدة+قليل من الملح
- الطريقة:نسلق البطاطا جيدا ونقشرها، نضعها في المقلاة ونمعسها بالفرشاة نضيف لها كاس من الحليب السائل، قطعة فرماج مثلثة أو ملعقة صغيرة من الزبدة، قليل من الملح. نضع الخليط فوق نار متوسطة مع الاستمرار في التحريك حتى يتماسك ثم يؤكل. نعيد الوصفة مرة كل يوم للحصول على الوزن المطلوب.