بهاد 3 ديال المكونات طيحت الوزن وحيدت الكرش لي كانت معقداني قدام صحاباتي بلا رياضة
- يعتبر الكرش من المشاكل التي تؤرق الكثيرين، وهو عبارة عن تراكم دهون الجسم في منطقة البطن، والتي تعرف علميا بالسمنة الوسطية أو بالسمنة المرتبطة بالجنس الذكوري، كما تعرف بشكل التفاحة، ويعتبر تراكم الدهون في هذه المنطقة عامل خطورة للكثير من الأمراض المزمنة لهذا نقدم لك المشروب الفتاك لهذه المشكلة دون رياضة أو رجيم.
- يمكنك سيدتي أن تقومي بوضع كمية من الماء المعدني على النار إلى درجة الغليان بعدها أزيليه واتركيه جانبا إلى أن يبرد ثم أضيفي له كمية من الخيار والنعناع الأخضر الطري وهذه المكونات يجب أن تكون مطحونة جيدا في الخلاط ثم تناولي المشروب كل يوم على معدة فارغة وقبل الأكل بنصف ساعة .