بجوج كيسان فالنهار من هاد المشروب لي مبقاش يخطاني فالدار تهنيت من فقر الدم لي قهرني سنين
- يعاني بعض الناس من مشكل فقر الدم الذي يجعل مظهر الشخص متعب دائم ومرهق وبشهية غير مفتوحة لهذا نقترح عليك من خلال مجلة لالة مولاتي وصفة مجربة و مضمونة للقضاء على فقر الدم وزيادة المناعة وأيضا التسمين .
- مكونات الخلطة: 10 حبات من التمر +3 حبات كبيرة من الموز + 3أكواب من الحليب + ملعقتين من بودرة الحليب + 10 حبة زبيب + 3 ملاعق من العسل + ملعقة من السكر
- طريقة التحضير :نقوم بوضع كل المكونات في خلاط كهربائي و نحركه جيدا حتى يتناسق ، ثم نشرب كل الخليط دفعة واحدة صباحا على الريق و نعيد تحضيره بنفس الطريقة مرة ثانية لنشربه كله قبل النوم.