الكركم وعصير الليمون لعلاج التهابات اللثة المؤلمة

عصير الليمون :
لا شك أنك الليمون بفضل خاصيته الحمضية يعد علاج مناسب لتطهير الفم وتسريع شفاء اللثة كونه مصدر هام للفيتامين C.
امزجي عصير نصف ليمونة مع كوب من الماء الدافئ، واستخدمي هذا المزيج كغسول للفم بعد فرك أسنانك مرتين في اليوم.
يمكنك خلط القليل من الملح مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج، طبقي الخليط على اللثة لبضع دقائق ثم اغسلي بالماء الدافئ. كرري هذه الطريقة 4 أو5 مرات في اليوم ولاحظي الفرق.
الكركم :
تعتبر مادة الكركمين الموجودة في الكركم من أفضل مضادات للأكسدة التي تحارب الاتهابات والتورم في اللثة، كما تفيد في تقليص النشاط البكتيري لمنع العدوى.
اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع ملعقة صغيرة ونصف من الملح ومقدار مماثل من زيت الخردل، واستخدمي الخليط لدعك الأسنان واللثة مرتين في اليوم.