هاد الإضافة كنزيدها مع اللوبيا الخضراء قبل ما نجمدها باش نحافظ على لونها واللذة ديالها 

هاد الإضافة كنزيدها مع اللوبيا الخضراء قبل ما نجمدها باش نحافظ على لونها واللذة ديالها 

الفاصولياء الخضراء أو الفاصولياء الطويلة من أشهر الخضروات التي تحتوي على الكثير من الفوائد، نظراً لقيمتها الغذائية العالية، كما أن طعمها لذيذ، ويمكن أن تُحضَّر بأكثر من طريقة، وهي من الخضروات التي تنتشر زراعتها في مناطق كثيرة من العالم، وتوجد منها أنواع عديدة، منها: الفاصولياء البلدية التي تتميز قرونها بأنها عريضة بعض الشيء.

الطريقة : قومي بغسلها و تجفيفها جيدا ثوم ادهنيها بزيت المائدة و ضعيها مباشرة في كيس التفريز هذه الحيلة تجعلها بمعزل عن تغير اللون و الطعم بفعل طبقة الزيت العازلة كما أن الحبات تبقى مفصولة عن بعضها.