هاد المشروب تبعتو غير 10 أيام وتهنيت من الكرش لي رجعات لاصقة ومنحوتة

هاد المشروب تبعتو غير 10 أيام وتهنيت من الكرش لي رجعات لاصقة ومنحوتة

يعاني الكثير من السيدات والرجال من مشكلة بروز منطقة البطن بصورة غير محببة، حيث تمنعهم من ارتداء ما يرغبون من الملابس، ناهيك عن المخاطر الصحية التي يسببها ظهور الكرش، حيث تزداد احتمالية الإصابة بأمراض مختلفة؛ مثل السكري، والضغط، وأمراض القلب والكبد، وخمول الجسم، وغيرها، وللتخلص من الكرش يجب ممارسة الرياضة بشكل منتظم، وتناول بعض المشروبات الطبيعية التي تعمل على حرق الدهون القاسية في منطقة البطن، والتي سنذكرها في هذا المقال.

الخلطة : امزجي ملعقة من مطحون عشبة إكليل الجبل وملعقة من مسحوق الزنجبيل وملعقة من مطحون النعناع وملعقة من الشاي الأخضر وملعقة من البابونج، ثم أضيفي جميع هذه المكونات إلى لترٍ من الماء واغليها على النار لمدة نصف ساعة، بعد ذلك صفي المزيج واشربي منه أربعة أكواب يوميا قبل تناول الوجبات بثلاثين دقيقة.