تخلصي من سموم الجسم بفضل هذه مكونات طبيعية
خلطة الكركم والزنجبيل:
المكونات:
¼ ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم، ¼ ربع ملعقة كبيرة من الزنجبيل المسحوق، كوبين من الماء الدافئ، كمية قليلة من بودرة الفلفل الحار وقطرات من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
أحضري الماء الدافئ وأضيفي إليه الكركم والزنجبيل، مع التحريك المتواصل حتى تمتزج المكونات مع بعضها البعض. أضيفي بعد ذلك مسحوق الفلفل الحار وعصير الليمون في كوب منفصل من الماء الدافئ وحركي جيدا، ثم اخلطي محتوى الكوبين مع بعضهما وصفيه قبل تناوله.