الوصفة الناجحة في زيادة الوزن وكيبان الفرق فأسبوعين فقط
المكونات
2 ملعقة حلبة بودرة
1 ملعقة خميرة
الطريقة
نأخد وعاء نقوم بخلط الحلبة والخميرة مع الماء…
ماسك راائع لشد الوجه وتخفيف التجاعيد مجرب وكلشي كيشكرو
المكونات
3 ملاعق من عصير الطماطم الطازجة
ملعقتين من الشوفان المطحون
طريقة التحضير
قومي بمزج المقادير…
صينية ديال الدجاج والرز بطريقة احترافية
المكونات
الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
البصل : 1 حبة (مفروم)
الثوم : فصّان (مفروم)
صدر الدجاج : 1…
كيكة بالشوفان طريقة جديدة خوديها من لالة مولاتي ومتعي بيها عائلتك
المكونات
3 ملاعق كبيرة زبدة
3 ملاعق كبيرة بودرة الكاكاو
علبة حليب مكثّف
4 ملاعق كبيرة شوفان
2 كوب …
تجنبي الطلاق الصامت في حياتك الزوجية
تمر العلاقات الزوجية وخصوصا أثناء وجود الأبناء بكثير من المراحل الجيدة منها والمظطربة، ودلك نتيجة لعدة عوامل والتي…
تعرفي على أعراض الإكتئاب لحماية طفلك
قد يتعجب الكثيرون من عنوان مقالنا ويتسائلون هل الأطفال أيضًا معرضون للإكتئاب مثل الكبار؟ هل يشعرون بنفس شعورنا…
تنظيف عيون الفرن من الدهون بمكونات غذائية تسهل المهمة:
ملح الليمون
يذاب القليل من ملح الليمون في كوب من الماء، ويسكب هذا الخليط على البقع، التي تدعك بإسفنجة…
طريقة عمل دجاج مشوي بالشوفان
المقادير
صدر الدجاج : 300 غراماً (فيليه / مقطع أصابع)
ملح : نصف ملعقة صغيرة
الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج…
عصير البرتقال بالزنجبيل مع الكركم
المقادير
البرتقال : 3 حبات (مقشر)
الجزر : 5 حبات (مقشر)
الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)…