اللوبيا على الطريقة التركية، غــاية في الروعة
المقادير:
- الفاصولياء البيضاء : نصف كيلو (مسلوقة)
- الكرفس : كوب (مفروم)
- الجزر : 3 حبات (مقشر ومفروم…
لبغات تضعاف وتحافظ على الصحيحة ديالها تدير عصير الشمندر كل صباح
مقادير عصير الشمندر
- الشمندر : 1 حبة (مقشر ومقطع)
- التفاح : 1 حبة (مقشر ومقطع)
- الزنجبيل : ملعقة صغيرة…
صوص حمراء على الطريقة التركية
المكونات:
- الفلفل الأخضر الحار : 2 حبات
- البصل : 1 حبة (مقطع أرباع)
- الثوم : 3 فصوص
- زيت الزيتون : 3 ملاعق…
كيك بدون دقيق هشيش وصحي للفطور
اليك سيدتي كيكة الشوفان الصحية للفطور بمكونات في متناول مطبخك
المقادير:
- الماء : كوب ونصف (مغلي)
- الشوفان :…
خلطة البطاطس والخضر اللذيذة سريعة التحضير واقتصادية
اليك سيدتي طرطية بالخضر صحية وخفيفةوسريعة التحضير
مكونات الوصفة:
- زيت الزيتون : نصف كوب
- البطاطس : 4 حبات…
الدعوة الى تدريس “مهنة الزواج”
طالب الدكتور جواد مبروكي، الخبير في التحليل النفسي، بضرورة تأهيل الشباب قبل أن يقبلوا على مؤسسة الزواج، واقترح…
كريب التمر الصحي والاقتصادي لك ولأطفالك
اليك سيدتي وصفة جديدة لكريب بالتمر صحي ولذيذ
المقادير :
-معجون التمر : قالب
- القرفة : 50 غرام (المطحونة)
-…
بغيتي ريحتك الغزالة تكون ديما معك فينما مشيتي؟ عليك بهاد الخلطة الطبيعية لي…
بغيتي ريحتك الغزالة تكون ديما معك فينما مشيتي؟ عليك بهاد الخلطة الطبيعية لي مكتخطانيش
تبييض الجسم هو من الاساسيات…
كل من حولك سيتكلم عن جمال بشرتك وصفائها بعد أن تجربي هذا القناع الذي ستشكرينني…
كل من حولك سيتكلم عن جمال بشرتك وصفائها بعد أن تجربي هذا القناع الذي ستشكرينني عليه
جمال البشرة يكمن في صفائها…