شهيوات الطبخ المغربي طريقة تحضير سلطة القمح صحية ولذيذة طريقة تحضير سلطة القمح صحية ولذيذة المقادير :1 كأس من القمح ربع كأس من الذرة 1 حبة طماطم 1 حبة جزر…