وصفات لانقاص الوزن رجيم الماء لخسارة الوزن في 10 أيام فقط طريقة إتباع نظام ريجيم الماءاليوم الأول:يتم شرب الماء على مدار اليوم تدريجيا وليس دفعة واحدة لبدء عملية…