كيف تحمي الطفل من حروق الاستحمام؟
كيف تحمي الطفل من حروق الاستحمام؟يدخل الكثير من الاطفال في كل عام الى المستشفى جراء الحروق الناتجة عن الاستحمام…
فوائد الفواكه
فوائد الفواكه
فوائد الشمام
يحتوي المائة غرام من الشمام على 95% من وزنة ماء -70 مليغرام بروتين - 2 مليغرام دهون…
فوائد العنب
فوائد العنب
يحتوي المائة غرام من العنب على 95% من وزنه ماء - 7 غرامت جلوكوز - 1 غرام دهون - 16 غرام كربوهيدرات…
فوائد البطيخ
فوائد البطيخيحتوي المائة غرام من البطيخ على 90% من وزنة ماء - 10 غرامات سكر - نصف غرام بروتين - 7 مليغرام دهون - 9…
فوائد الفراولة
فوائد الفراولةيوجد في ثمار الفراولة فيتامين c بنسبة تتراوح بين 20-50% وكاروتين بنسبة 5% إضافة إلى اثار من فيتامين…
حلوىالكركاعة
حلوىالكركاعة
المقادير
250 غ طحين
4 ملاعق كبار سكر سنيدة
1 خميرة حلوة
فانيليا
قليل ملح
250 غ زبدة
1 بيضة+قليل زيت…
حلوى الجوزة
حلوى الجوزة
المقادير :
4 بيضات-750 غ من الطحين -200 غ من الزبدة -200 غ من السكر - قليل ملح - 1 كيس من خميرة الحلوى…
حلوى النيسكافي والشوكولا
حلوى النيسكافي والشوكولا
المقادير
500 غرام زبدة
4 ملاعق كبيرة سكر بودرة
ملعقة صغيرة خميرة ديال الحلوى
4 ملاعق…
سلطة الطون الايطالية
سلطة الطون الايطالية
المقادير
• كوب من المعكرونة الملونة بشكل الصدف
• 75 غرام من جبنة الموزاريللا البيضاء
• 75…
كيكة بالزيتون
كيكة بالزيتون
المقادير: 4 حبات بيض نصف كوب حليب نصف كوب من الزيت(نصف زيت زيتون ونصف زيت دوار الشمس) كوبين طحين…