كيف تنظم نومك في شهر رمضان؟
يعرف نظام النوم اضطرابا في شهر رمضان و هذا ينطبق على جميع الأشخاص و حتى الفئات العمرية. فمنا من يختار السهر إلى وقت…
احترسي هذه الأطعمة تسبب الحموضة أثناء الحمل
تواجه بعض النساء الحوامل الشعور بالحموضة أثناء الحمل، ويرجع ذلك للكثير من الأسباب أبرزها نوعية الأطعمة التي…
مكياج وردي ناعم لسهرات رمضان… خطوات سهلة لتطبيقه
يعد المكياج الوردي خياراً مثالياً لفصلي الربيع والصيف، وأيضاً لسهرات شهر رمضان الذي يتزامن هذه السنة مع فصل الربيع،…
نانسي عجرم تفاجئ الجميع وتغني “يا ليلي وياليلة” للتونسي بالطي”
فاجأت الفنانة اللبنانية نانسي عجرم جمهورها، بأدائها لأغنية "يا ليلي يا ليلة"، لمغني الراب التونسي محمد صالح بلطي.…
كرات البطاطس المحمرة
مقادير كرات البطاطس المحمرة
- البيض : 2 حبة (مخفوق مع ملعقة كبيرة خل)
- بقسماط : كوب
- البطاطس : 500…
ما هي الخيارات الصحية لوجبة السحور؟
يغفل البعض عن تناول وجبة السحور، نظرًا إلى أنَّ موعدها يستقطع نومهم، أو اعتقادًا منهم أنها ليست ذات فائدة تذكر.…
سعد لمجرد يشارك كواليس عمله الجديد
شارك نجم البوب المغربي سعد لمجرد متابعيه عبر حسابه الخاص على موقع التواصل الاجتماعي "انستغرام" مقطع فيديو يلخص…
احصلي على رموش طويلة مع هذه الوصفات الطبيعية
تتعرّض الرموش للكثير من العوامل المضرّة والتي تؤدي إلى تساقطها وتلفها. ولأن الرموش شعيرات صغيرة وناعمة يجب دائماً…
دراسة تكشف فارق العمر المثالي بين الزوجين
دراسة تكشف فارق العمر المثالي بين الزوجين
ما هو فارق العمر المثالي بين الزوجين ؟ سؤال يحير العديدين. مجلة مغربيات…
إليك سيدتي مقادير وطريقة تجضير شوربة النعناع المميزة
إليك سيدتي مقادير وطريقة تجضير شوربة بالنعناع:
المقادير
3معالق كبيرة دقيق
2معالق كبيرة زبدة
رشة فلفل…