مؤلف
hamza-elbekkali 2314 posts 0 comments
https://www.youtube.com/watch?v=Sfk8TjLl0Qo
var main_video = "Sfk8TjLl0Qo";
حرشة بالجبن والأعشاب المنسمة
حرشة بالجبن والأعشاب المنسمة
المقادير:
250 غ سميد رفيع من القمح الصلب
8 سل مزيج الزيت والزبدة المذابة
7 غ…
نصائح طبية..تعرفوا على أخطار الشباكية والمعجنات وهذا هو الوقت المناسب للرياضة
https://www.youtube.com/watch?v=KTQDEfdPnyc
var main_video = "KTQDEfdPnyc";
بالفيديو لأول مرة .. تعرفوا على بنات البطل المغربي سعيد عويطة الطبيبات وواحدة…
https://www.youtube.com/watch?v=XZPPPE4XUv0
var main_video = "XZPPPE4XUv0";
تعرفي على النصائح الذهبية للصيام؟
ما هي النصائح الذهبية للصيام؟
تجنب الخمول، الحركية خصوصا في الصباح، كي نمكن الذات من أخذ ذخيرتها من الدهنيات، قليل…
تحضير كراتان بالشفلور
ناخد رأس شوفلور يقطع ويغسل ثم يتسلق في ماء غليان مع قليل من الملح و شرائح الحامض نصف صلقة، ثم يقطر بعدما يصلق.…
عصير بالجزر المسلوق والخوخ
المقادير:
3 جزرات متوسطين
2 خوخات
نصف لتر عصير برتقال بارد
كيس سكر فانيليا
3 ملاعق كبيرة سكر…
قهراتك الحريرة جبت لك شوربة خضار صحية لتكوني مميزة في رمضان
تحتار العديد من السيدات خلال شهر رمضان حول اختيار نوع الشربات الصحية والتي ستلقى استحسان عائلتها في نفس الوقت..…
بريوات الجبن بطريقة سهلة واقتصادية
نقترح عليكم اليوم وصفة البريوات بالجبن اللذيذة و السهلة جدا
المقادير:
جبن معلب
بيضة
قليل من معدنوس
بصلة…