مشروبات طبيعية مفيدة تحتاج إليها كل سيدة

مشروب القرفة:

الوصفة:

• غلي كوب من الماء وأضيفي إليه ملعقة صغيرة من القرفة.
• يمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل للتحلية.

الفوائد:

• علاج طبيعي مفيد ضد نزلات البرد والسعال.
• مدر للعرق والطمث وطارد للغازات والبلغم.
• يساعد في علاج آلام الكلى.
• يعمل على تقوية القلب، المعدة والرحم.
• يفتح الشهية.

مشروب الشمر

الوصفة:

• نقوم بتغلية كوب من الماء ثم نضيف إليه من ملعقة إلى ملعقتين من بذور الشمر.
• يمكنك إضافة القليل من العسل للتحلية.
• يستهلك من مرة إلى ثلاث مرات يوميًا.

الفوائد:

• يكافح أمراض السرطان المختلفة.
• يعمل مشروب الشمر على طرد الغازات.
• يدر البول ويساعد على نزول دم الحائض.
• مدر للبن بالنسبة للأم المرضعة.