النجم التركي مراد يلدريم جذب أنظار المتابعين في تركيا والعالم العربي حين كشف عن أسلوب حياته الصحي الذي يساعده على مواجهة ضغوط العمل اليومية والحفاظ على طاقته وحيويته المستمرة.
وأوضح يلدريم أنه يبتعد تماما عن التدخين والمشروبات الكحولية، كما يحرص على شرب كميات كافية من الماء يوميا، مشيرا إلى أن هذه العادة أصبحت جزءا لا يتجزأ من نمط حياته اليومي.
وأكد الممثل أن الدعم الذي يقدمه له زوجته المغربية إيمان الباني يلعب دورا كبيرا في استمرارية هذا الأسلوب الصحي، حيث تهتم بشكل دائم بصحته ورفاهيته، مما يعزز التوازن الذي يسعى إليه في حياته.
كما أوضح يلدريم أن الجانب الروحاني يحتل مكانة أساسية في يومه، فهو يحرص على أداء صلاة الفجر لما تمنحه له من شعور بالسكينة والهدوء، ولبداية يوم مليء بالطاقة الإيجابية.
وأشار النجم إلى أن هذه العادات اليومية البسيطة والمتسقة تعتبر سر حفاظه على توازنه الداخلي ووضوح ذهنه، وهو ما ينعكس على أدائه لمهامه المهنية بكفاءة عالية دون الشعور بالإرهاق.
وتعكس حياة مراد يلدريم مدى اهتمامه بالحفاظ على توازن متكامل يجمع بين الصحة البدنية والدعم العاطفي والجانب الروحي، معتمدا على الروتين اليومي والمساندة المستمرة من زوجته للحفاظ على نشاطه وحيويته.
1
2
3