النحافة عبارة عن نقصان وزن الجسم عن معدله الطبيعي، ومن أبرز الأسباب المؤدية إلى النحافة التغذية السيئة، التي تفتقر إلى الفيتامينات، والنشويات، والأملاح، والبروتينات، أو العوامل الوراثية، وهنالك العديد من الأشخاص المصابين بالنحافة المفرطة الذين يشعرون بانعدام الثقة، لأنهم يبدون أكبر سنا؛ لذا تجدهم في سعي دائم ومستمر للبحث عن أفضل السبل للحصول على وزن إضافي، لهذا أحضرنا لك هذه الوصفة الفعالة التي تزيد الوزن وتورد الخدود وتصفي البشرة.
المكونات :علبة من الياغورت الطبيعي+ملعقة من العسل الطبيعي
طريقة لتحضير :قومي بخلط المكونين مع بعض إلى أن يتجانسا جيدا ثم تناولي هذا الخليط بعد كل وجبة أكل لمدة أسبوع واحد وسترين النتيجة الفعالة من الأسبوع الثاني.