النحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي و يمكن أن يرافق هذه المشكلة نقص في الفيتامينات و المعادن و جفاف البشرة و عدم القدرة على مقاومة الأمراض المختلفة ، لهذا سنقدم لكم في هذا المقال خلطة رائعة وجد بسيطة للتخلص من النحافة وبأقل التكاليف، اكتشفوها وشاركوها مع صديقاتكم.
المكونات:ملعقة كبيرة من الصوجا مطحونة +ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي+ملعقة صغيرة من الزبيب+كوب من الحليب.
الطريقة:نقوم بمزج المكونات كلها حتى نحصل على خليط متجانس ثم نتناوله بشكل يومي لنحصل على النتيجة المطلوبة ، نستمر على استعمال هذه الخلطة لمدة 10 أيام متتالية.