الزيادة في الوزن بشكل طبيعي ودون مبالغ من الأمور الصحية جدا التي يجب على كل أنثى أن تهتم بها والا تبالغ فيها لا سيما إذا كان جسمها نحيا جدا، لهذا نقترح عليك سيدتي الحل البسيط الذي يمكنك اعتماده لزيادة وزنك بشكل مميز وفي فترة وجيزة.
قومي سيدتي بطحن كمية من حبوب الصوجا دون تحميصها ثم اخلطي ملعقة كبيرة منها مع كوب من الحليب كامل الدسم وملعقة من سيريلاك الخاص بالاطفال وتناولي هذا الخليط 3 مرات في اليوم فهو خليط مميز وجبارة في زيادة الوزن في مدة قصيرة.