المكونات : علبة من الياغورت برلي ملعقتين من سيريلاك اطفال طريقة التحضير : اخلطي المكونات فيما بينها الى ان تتجانس ثم تناولي الخليط 3 مرات في اليوم فهذه الوصفة تزد الوزن ويظهر الفرق في مدة 10 ايام