آخر مكاين فالوصفات ديال زيادة الوزن، مجربة وعطات نتيجة فالأسبوع الأول

المكونات

• عشية الكثيرة
• كأس حليب مغلى

الطريقة
كتاخدي 2 حبات الكثيرة البيضاء وتخلطيهو فالحليب تخليهم حتى لوجبة العشاء بينما كتخمااار وكتولي الوصفة مضاعفة، وكتشربيها داوميها لمدة أسبوع ديك الساعة عند الإختيار على حسب فورمتك لي بغيتي.