الزيادة في الوزن 100/100
الكل فيه الرابع
الان
الصوجة
كاوكاو
اللوز
كاس ديال الزيت طايبة على نار هادئة
كاس صغير شكلاط ديال الدهين دالخبز
باكية ديال الفيتامين سميتوا بيرفيتال من الصيدلية الثمن40 درهم .
الطريقة
ايلان يتحمص في الفران ويطحن كاوكاو كدلك بلا قشور اللوز يتسلق و يطحمر في الزيت ويطحن والفنيد يتدق ويتخلط كولشي بالزيت والشكلاط