المكونات:
- عود كرفس.
- تفاحة .
- نصف ملعقة كبيرة عسل .
- 3 أكواب ماء باردة.
طريقة التحضير:
قطعي التفاح و عود الكرفس و أضيفي إليه كوبًا من الماء و اضربي المكونات في الخلاط، ثم زيدي ما تبقى من الماء، ثم قومي بتصفية المزيج و أضيفي إليه العسل.
طريقة الاستعمال:
تناولي كوبين في الصباح قبل الأكل، و كوب قبل النوم.