لإذابة دهون البطن و التخلص من وزن زائد جبت ليك مشروب كرافس

المكونات:

• عود كرفس.
• تفاحة  .
• نصف ملعقة كبيرة عسل .
• 3 أكواب ماء باردة.

طريقة التحضير:

قطعي التفاح و عود الكرفس و أضيفي إليه كوبًا من الماء و اضربي المكونات في الخلاط، ثم زيدي ما تبقى من الماء، ثم قومي بتصفية المزيج و أضيفي إليه العسل.

طريقة الاستعمال:

تناولي كوبين في الصباح قبل الأكل، و كوب قبل النوم.