موقع اناقة مغربية وشهيوات و وصفات حلويات المغربية للمرأة المغربية الحادكة

وصفة الخارقة لتخلص و محاربة احتباس السوائل …لن تحتاجي للرياضة ولا للرجيم


المكونات:
شريحتين من البطيخ.
حبة تفاح.
حبتين من الكيوي.
نصف كوب من الماء (100 مل).
ملعقة صغيرة من بذور شيا (10 غرام).
طريقة التحضير:

1

2

3

ضعي جميع المكونات في الخلاط.
عند الانتهاء صبي العصير في كوب.
رشي بذور الشيا وتناولي العصير على الفور.
تناولي كوبين يوميًا من عصير السموثي إلى أن تتخلصي من ماء المحتبس.

قد يعجبك ايضا
اترك تعليقا