علاج منزلي بسيط يقوي أظافرك ويعتني بها اكتشفيه

علاج منزلي بسيط يقوي أظافرك ويعتني بها اكتشفيه

ترغب كل النساء في الحصول على أظافر قوية و صحية،  لهذا نقدم لك عزيزتي من خلال الأسطر التالية العلاج المنزلي  البسيط الذي سيساهم في جعل أظافرك قوية وصحية، اكتشفيه وطبقيه.

تحتوي “بذور الكتان” على مغذيات دقيقة مثل الفيتامينات B، و المغنيسيوم، و البوتاسيوم، و الليسيثين والزنك والبروتين الضرورية لصحة الأظافر وبالإضافة إلى ذلك تحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا 3 اللازمة لأظافر صحية .

قومي بفرك القليل من زيت بذور الكتان على أظافرك وتدليكها بلطف لبضع دقائق قبل الذهاب إلى الفراش،  وارتداء قفازات للاحتفاظ بالرطوبة .
أيضا يمكن إضافة بذور الكتان إلى نظامك الغذائي اليومي، كما يمكن إضافة ملعقتين من بذور الكتان إلى الحبوب أو العصائر ، وستلاحظين النتيجة من أول أسبوع.