لن تصدقي الفوائد الرائعة للنعناع تعرفي عليها الأن
لن تصدقي الفوائد الرائعة للنعناع تعرفي عليها الأن
للنعناع فوائد كثيرة على صحة الإنسان ، من هذه الفوائد :
- تسكيين الآلام العصبية .
- يعالج الإضطرابات المرارية ، و يسكن الآم أسفل البطن ، و آلام الحيض ؛ فيهدئ عضلات الرحم ، و يطرد الغازات المعوية .
- يعتبر النعنع مضاد للإلتهابات ، و طارد لمرض الإلتهاب الكبدي .
- يعمل النعنع على بث القوة و النشاط في الجسم .
- و يستعمل لأمراض التهابات المفاصل و الروماتيزم .
- شرب النعناع بشكل مستمر يعمل على تنشيط المخ و القلب و الدورة الدموية .
- يقوي الكبد و البنكرياس .
- يليّن الأمعاء ، و يطرد الديدان و البكتيريا و الطفيليات التي قد تصيب جسم الإنسان .
- يعالج المغص و الإسهال .
- يقضي على الحموضة .
- يعمل على إزالة روائح الفم الكريهة ، و يخفف النعنع عند مضغه من آلام الأسنان و اللثة ، وعند الغرغرة بماء النعنع يعالج ذلك التهاب الحنجرة .
- غلي أوراق النعنع أو إضافتها إلى الشاي تساعد من يعاني من الزكام ؛ بتوسيع الشعب الهوائية .
- لمن يعاني من صعوبة في الهضم ، شرب النعنع يعمل على يساعد على الهضم و يخفف من التشنجات المعوية .
- يساعد على فتح الشهية .
- يعالج أمراض القولون العصبي عند الكبار و الصغار .
- يسرّع عملية الشفاء من أمراض الانفلونزا و نزلات البرد .
- يعالج مرض السل .
- طارد للبغلم و السعال .
- أنزيمات النعناع تساعد في الوقاية من السرطان ، كسرطان الرئة و الجلد و البروستات .
- يعالج الإكتئاب والتعب و القلق و التوتر .
- شمّ أوراق النعناع الطازجة تساعد من يعانون من الغثيان ، سواء غثيان السفر أو غثيان الحمل .
- شم أوراقه أيضاً يحسن من الذاكرة .
- يعزز النعناع المناعة ويقويها ؛ لإحتوائه على مواد مغذية كالكالسيوم ، و الفسفور ، وفيتامينات ( ي ، د ، سي ).
- و يساعد على تحفيز حرق الدهون في الجسم .