فوائد اليانسون للبشرة و الشعر و الصحة
فوائد اليانسون للبشرة و الشعر و الصحة
اليانسون :
عبارة عن نبات عشبي ارتفاعه نصف متر له ساق رفيعة مضلعة تخرج منها فروع طويلة لها اوراق
ذات سنون دائرية الشكل. توجد في نهاية كل فرع أزهاراً صغيرة بيضاوية الشكل ذات رأس مضغوط
لونها أبيض ثم تتحول إلى ثمار بعد النضج صغيرة الحجم ذات لون بني.
دوره في التخسيس :
يتميز اليانسون بقدرته الكبيرة على تقليل الوزن بشرط الانتظام في تناوله، كما أنه يرفع معدل حرق
الدهون والسعرات الحراريّة في الجسم لأنه يشتمل على الكثير من المعادن، والأملاح، والفيتامينات،
مثل فيتامين ج، وب3، وب9.
كما أن له دور مهم في تحسين حركة الأمعاء، وتسهيل عملية طرد الفضلات والغازات من الجسم
بالإضافة إلى ذلك فهو يعمل على التخلص من الانتفاخات.
أيضاً يعمل على تنشيط الكبد، ويعتبر اليانسون من السوائل المدرّة للبوم.
أما عن طريقة تناوله فتكون عبارة عن أخذ جرعة يومية من خليط مسحوق الكمون واليانسون مع بعض
قطرات عصير الليمون والقليل من الماء.
أهميته بالنسبة للحمل :
إن اليانسون له دور مهم في تسهيل الولادة، حيث يقوّي الطلق وبالتالي يسهل الولادة، فيخرج الرضيع بسهولة
دون عوائق.
كما أن بذور اليانسون لها دور قوي في إدرار الحليب في ثدي الأم المرضعة فعلي الأم المرضعة الحرص على
تناول كوب من اليانسون 3 مرات في اليوم.
تأثيره على الجهاز الهضمي :
استخدم اليانسون منذ القدم في حل مشاكل الجهاز الهضمي من قيء وإسهال وانتفاخ وآلام المعدة والأمعاء
وأيضاً يعمل على تفتيح الشهية. فاليانسون له دور كبير في تنظيم عملية الهضم كما أنه يعالج اضطرابات
الأمعاء وذلك عن طريق استخدامخليط اليانسون والكراوية والشمر.
كما أنه يعمل على تخليص الجسم من الغازات وذلك عند خلطه بالزنجبيل والكمون والفلفل أو بخلط اليانسون مع
الحليب وعادةً ما تستعمل هذه الوصفة للأطفال.
دوره في حل مشاكل الجهاز التنفسي :
يعالج اليانسون الكثير من مشاكل الجهاز التنفسي بدءاً من الأنف فيقلل من سيلان الأنف وله دور في علاج البرد
والسعال وكذلك نزلات الربو والتهابات الجيوب الأنفية، كما أن له دور قوي في التخلص من البلغم وكذلك في
علاج التهابات الحنجرة واللوزتين والبلعوم عن طريق الغرغرة بالشاي واليانسون.
هل هو مفيد للشعر؟
يعمل اليانسون على زيادة لمعان الشعر حيث يقوم بتغذية بصيلات الشعر وكذلك فروة الرأس فيزداد الشعر قوة
ولمعاناً. يتم وضع كمية مناسبة من اليانسون على الشعر بعد غسله وتركه على الشعر ربع ساعة ثم يتم غسل
علاجه لاضطرابات الحيض :
يعمل اليانسون على معالجة اضطرابات الطمث عند النساء حيث ينصح بتناول الشاي مع اليانسون في حالة تأخر
الدورة الشهرية عن ميعادها ويخفف من آلام الأيام الأولى من الحيض.
أهميته للبشرة :
إن اليانسون مفيد جداً في الوقاية من الالتهابات الجرثومية ويعمل على قتل الجراثيم لاحتوائه على مركبات عطرية
وأيضاً على خصائص مضادة للفطريات. وأيضاً يعمل على القضاء على الحشرات كالقمل وعلاج الأمراض الجلدية
كالجرب وذلك من خلال استخدام زيت اليانسون.