موقع اناقة مغربية وشهيوات و وصفات حلويات المغربية للمرأة المغربية الحادكة

طريقة تحضير طاجين الحوت الأبيض


طريقة تحضير طاجين الحوت الأبيض
المقادير:

500غ من شرائح السمك الأبيض
2 من البطاطس
3 جزرات
2 الطماطم
بصلتان
1 فلفل أخضر
ليمونة
3 ملاعق كبيرة من الكزبرة المفرومة
2 فصوص من الثوم المفروم
1 ملعقة صغيرة  من الكمون + قليل من الزعفران
1 ملعقة صغيرة من هريسة (حسب الذوق)
ملح + فلفل و1/2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل
حبات الزيتون (حسب الذوق)

الطريقة:

في وعاء اخلطي الكزبرة والثوم والبهارات و عصير نصف ليمونة والملح وقليل من الماء, تغسل وتقطع شرائح السمك إلى قطع، وتوضع في نصف الشرمولة.

قشري الخضر, وضعيها في الطاجين فوق قليل من البقدونس والخضروات حتى لا يلتصق الجزء السفلي من الطاجين، ثم الجزر والبطاطا والبصل.

ثم ترتب القطع السمك والطماطم والفلفل وشرائح الليمون في الشرمولة المتبقية و نقوم بإضافة نصف كوب من الزيت والماء وتصب فوق الخضار ويغطى ويطهى على نار هادئة لمدة 30 دقيقة، ثم يضاف الزيتون ويترك على نار هادئة  لمدة دقائق قليلة.

قد يعجبك ايضا
اترك تعليقا