إكتشف فوائد التفاح بالمغ في 100 غرام
إكتشف فوائد التفاح بالمغ في 100 غرام
فيتامين C مضاد للأكسدة, يعزز دفاعات الجسم : 5
فيتامين B1 الضروري لحسن سير العمل في الجهاز العصبي والعضلي : 0.03
فيتامين B2 لحسن سير العمل في الخلايا : 0.02
فيتامين PP للتشغيل السليم والنمو : 0.3
فيتامين B5 من أجل الجلد والشعر والأغشية المخاطية، :.0.1
فيتامين B6 الضروري لعملية التمثيل الغذائي للأحماض الأمينية : 0.05
فيتامين E المضادة للأكسدة. يحمي أنسجة الجسم من الشيخوخة : 0.6