فوائد الزبيب

فوائد الزبيب
1.ضد الإمساك
2.زيادة الوزن
3.يمكن منع السرطان من تشكيل، التقدم وبطء.
4.ينظم امتصاص السكر في الجسم.
5.الزبيب يحتوي على كمية كبيرة من الحديد الذي يساعد بشكل مباشر في علاج فقر الدم.
6.يساعد في علاج الحمى وضد الالتهابات الفيروسية والبكتيرية.
7.الزبيب يحتوي على المغذيات النباتية البوليفينول الذي له خصائص مضادة للأكسدة. هذه المغذيات النباتية جيدة جدا لصحة العين.
8.ضد زيادة حالة حموضة الدم.
9.الضعف الجنسي ضد.
10.جيد لصحة العظام.
11. أوليانوليك واحدة من المواد الكيميائية النباتية الموجودة في الزبيب، ويلعب دورا هاما في حماية الأسنان ضد تسوس الأسنان.