فوائد قشر التفاح المتنوعة
فوائد قشر التفاح المتنوعة
- غنية بالفيتامينات التي تعزز نظام المناعة وتحافظ على صحة الجلد
- تساعد في بناء خلايا الجسم
- غنية بالمعادن ( الحديد، الكالسيوم، الفوسفور، الزنك، الصوديوم.) تساعد في التخلص من فقر الدم
- تقوي لثة وتحافظ على قوام الأسنان
- مصدر هام للألياف التي تساعد على فقدان الوزن
- تنظم حركة الأمعاء
- تقاوم الأمراض المزمنة مثل النوبات القلبية ومرض السكري
- محاربة الخلايا السرطانية