وصفات من الليمون لإنقاص الوزن بطريقة سريعة
وصفات من الليمون لإنقاص الوزن بطريقة سريعة
- أضيفي عصير الليمون وملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر إلى لتر من الماء وتناولي كأسا من هذا الخليط مرة يوميا على مدار اليوم
- تناول الليمون على معدة فارغة في الصباح.
- أضيفي ملعقة صغيرة من العسل وعصير نصف ليمونة إلى كأس من الماء الدافئ مع التقليب، وتناوليه كل صباح
- تضاف ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل إلى كأس من مغلى الشاي الأخضر وتناوليه مرتين يوميا