موقع اناقة مغربية وشهيوات و وصفات حلويات المغربية للمرأة المغربية الحادكة

ملي تعرفي الفوائد والعلاجات لي كاينين فالشريحة عمرها تخطاك فالدار


لا يمكن حصر الفوائد التي تعود على الجسم من تناول الفواكه الطازجة، وذلك بفضل تركيبة كل منها الفريدة والخاصة، فهي غنية جداً بالعناصر الطبيعية والمعدنيّة والفيتامينات والأحماض الأمينية وغيرها، والتي يحتاجها الجسم بشكل أساسي للقيام بكافة علميّاته الحيوية وللحفاظ على صحة وقوة أعضائه وسلامتها، فضلاً عن أنها تمد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء الأنشطة والمهام الحياتية اليومية .
يحتوي التين المجفف في تركيبته الطبيعية على مجموعة من الفيتامينات الأساسيّة للجسم بما فيها فيتامين أ وفيتامين ب1 وفيتامين ب2، الضرورية لصحة وجمال ونضارة البشرة والجلد. يعتبر من أقوى العناصر الطبيعية المضادة للأكسدة، مما يجعله مقاوماً للشقوق والجذور الحرة المسببة لمرض السرطان والخلايا السرطانية بأنواعها المختلفة والتي تشكل تهديداً حقيقيّاً على حياة الإنسان وقد تودي به في نهاية المطاف إلى الوفاة. يساعد إلى حد كبير على التخفيف من حدة ضغط الدم وتنظيمه، مما يقي من العديد من الأمراض الخطيرة المرافقة لذلك، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.
يعتبر من أغنى العناصر الطبيعية الغنية بالألياف، مما يزيد من الشعور بالشبع، ويقلل من الحاجة لتناول الطعام والوجبات، وبالتالي يساعد على إنقاص الوزن وإذابة الدهون والشحوم والتخلص من السمنة. يعتبر غنيّاً بالألياف مما يجعله يساعد على خفض معدل الكوليسترول الضار في الجسم ورفع معدل الكوليسترول الجيد، وبالتالي يقي من أمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية والجلطات والسكتات الدماغية القاتلة وغيرها.

قد يعجبك ايضا
اترك تعليقا