5 قواعد الى طبقتيها فحياتك الزوجية غادي تحسي بالسعادة والاستقرار وتخرجي من دائرة القلق و الاكتئاب

– يجب على الزوجين المشاركة فى مختلف الأمور سواء المتعلقة بمجال العمل أو الهوايات المفضلة لكلاً منهما، وكذلك الحصول على رأى كلاً منهما فى كل صغيرة وكبيرة.

– يجب على الزوجين تجنب فحص هواتف المحمول والأجهزة الإلكترونية المختلفة، والاهتمام بتبادل الحديث معاً فى مختلف الأمور سواء فى الأحداث اليومية، أو المشاكل التى يمرون بها خلال هذه الفترة.

– يجب على الزوجين مصارحة بعضهما فى جميع الأمور التى تتسبب فى تعكر صفو علاقتهما معاً.

– يجب على الزوجين خفض سقف توقعات كل منهما عن الآخر، حتى لا يصطدموا بالواقع، المختلف عن توقعاتهم، وتظل علاقتهما بدون مشاكل، مع الإيمان بأنه لا يوجد أحد مثالى على هذا الكوكب.

– يجب على الزوجين أخذ إجازة لعدة أيام والسفر لبعض الأماكن الساحلية، مما يساعد على الاسترخاء والابتعاد عن ضغوطات العمل والشعور بالراحة النفسية وتحسين العلاقة بينهما.