من أول أسبوع اليك الوصفة الصحراوية للتسمين
لكل الراغبات في التسمين اليكم الوصفة الصحراوية التي تظهر نتيجتها في الأسبوع الأول
المكونات:
250 غرام كاوكاو
250 غرام لوز
250 غرام كركاع او الجوز
500 غرام ثمر جيد
علبة شكولا دائبة
جوز هند مبشور
الطريقة:
نطحن المكونات ونمزجها بالشوكولا ثم نعمل كويرات تؤكل في اي وقت كويرة نكرر الوصفة حتى الحصول على النتيجة المرغوبة.