الشعر مثله مثل أي عضو من أعضاء الجسم يحتاج إلى الغذاء المتوازن فهناك أطعمة تسبب الجفاف لشعر وتضره وهي
1
2
3
السكر اجتنبي أكل الحلويات كثيرا فهي تعمل على امتصاص البروتين الضروري لبناء شعر حيوي
Popup Image 300x250 avec fermeture visible
الملح زيادتها في الأطعمة بشكل غير معتدل يضر الشعر بحيث الصوديوم الزائد يتسبب بتساقط الشعر
المشروبات الغازية الصودا تحتوي على كمية من السكر المصنع والمحليات الصناعية التي تساهم في جفاف شعر وتدميره
اترك تعليقا
قد يعجبك ايضا
×