اكتشيفي فوائد الليمون لمكافح الشيخوخة
الليمون مكافح للشيخوخة :
يساعد شرب الماء مع الليمون على مكافحة أثر الجذور الحرة أحد المسببات الرئيسية لعلامات التقدم في السن والشيخوخة المبكرة، وذلك نظرا لأن الليمون يتميز بمفعوله المضاد للأكسدة.
ويمكن الاستفادة من هذه الميزة عبر شرب كوب من الماء وعصير نصف حبة ليمون في الصباح على معدة فارغة، وفي المساء قبل النوم، هذه الوصفة مثالية أيضا للقضاء على الدهون دون زيادة اي سعيرات حرارية.
1
2
3