كل الناس لكتعاني من الإمساك وصفة خطيرة فعالة 100% مضمونة
المكونات:
حبة أناناس متوسطة الحجم
ساق من الكرفس
حفنة من أوراق الجرجير
لتر ماء
لتجهيز هذه الوصفة عليك تقطيع الأناناس إلى قطع صغيرة ثم عليك تنظيف الكرفس والجرجير جيدًا ثم قومي بمزج جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تتحصلي على مشروب متجانس. عليك تناول هذا المشروب على الريق في الصباح قبل وجبة الفطور ب 15 دقيقة.