كلما شعرتي بالإرهاق والتعب تناول كوبا من هذا المشروب وانظري بنفسك للنتيجة
كلما شعرتي بالإرهاق والتعب تناول كوبا من هذا المشروب وانظري بنفسك للنتيجة
لا تمتاز القرفة بالمذاق الجيد فحسب لكنها تحتوي على العديد من الفوائد الصحية كتنشيط درجة حرارة الجسم في الأوقات الباردة وزيادة الحرارة الداخلية وتنشيط الدورة الدموية للجسم وتساعد أيضا علي علاج ومنع الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا وأيضا فهي مفيدة جدا لبرودة اليدين والقدمين كما الانتظام بشرب القرفة تساعد علي تقليل تسوس الأسنان وتقوية اللثة و تقليل أثر لدغات الحشرات لكن هناك من لا يرغب بطعم القرفة لوحدها فيمكنك الآن إضافة الحليب للقرفة لنتيجة أفضل
وإن كنت تبحثين عن علاج منزلي للأرق فإن مشروب القرفة والحليب اللذيذ هو العلاج الفعال جدا في التغلب على الأرق
سوف تحتاجين إلى :
كوب من الحليب
عود من القرفة أو يمكن وضع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة
العسل أو السكر للتحلية
اخلطي المكونات فيما بينها واشربي هذا الخليط كلما شعرتي بارهاق وسترين النتيجة الفورية.