تتويج ستة شبان خلال مسابقة “أنا مغربي (ة)” في الرباط حول قضايا البيئة
تتويج ستة شبان خلال مسابقة "أنا مغربي (ة)" في الرباط حول قضايا البيئة
تم، اليوم السبت بالرباط، توزيع ست جوائز في…
إكتشف فوائد النعناع للجسم
إكتشف فوائد النعناع للجسم
جيد للهضم
النعناع يحتوى على خصائص الجهاز الهضمي. جيد للهضم مع تركيزه على الحديد…
خبز بالشوفان صحي و سهل التحضير
خبز بالشوفان صحي و سهل التحضير
المقادير :
3 أكواب طحين القمح الكامل
1 كوب طحين الشوفان
2 ملعقة صغيرة…
طريقة تحضير حلوى بالأنناس
طريقة تحضير حلوى بالأنناس
المقادير:
- 6 شرائح من الأناناس
- 30 غراما من السكر + ملعقة زبدة صغيرة لذهن القالب
-…
إليك وصفات للإعتناء بالقدمين
إليك وصفات للإعتناء بالقدمين
1. زيت نباتية مثل زيت الزيتون و زيت السمسم
يفرك بلطف الزيت على المناطق المتضررة،…
طريقة تحضير الكريب بالكرميل
طريقة تحضير الكريب بالكرميل
المقادير:
6 الفطائر الكريب
250 غ الشوكولاطة
15 مل الحليب
100 غ كريم
15 سل…
طريقة تحضير الكيش بالفطر و القرع الأخضر
طريقة تحضير الكيش بالفطر و القرع الأخضر
المقادير:
100G الزبدة اللينة
الطحين 200G
1 بيضة
400 غ…
طريقة تحضير فطيرة التفاح سهلة و لذيذة بالصور
طريقة تحضير فطيرة التفاح سهلة و لذيذة بالصور
المقادير:
4 كوب طحين
1 كوب زبدة، بدرجة حرارة…
أول حوار لجاد المالح يتحدث بالعربية و بالدارجة المغربية
أول حوار لجاد المالح يتحدث بالعربية و بالدارجة المغربية
https://www.youtube.com/watch?v=5UBHPm_q_7Y
var…