اضيفي ستة أطعمة لغذائك لتتخلصي من الكوليسترول
الألياف، زيت الزيتون، حليب الصويا، المكسرات، الشوفان والزبادي.
وبرهنت أدلة علمية قوية أن هناك بعض الأطعمة…
نصائح هامة قبل وضع المكياج
أولاً:
اجعلي وجهك نظيفاً ورطباً دائماً، هذا الأمر سوف يساعدك على جعل بشرتك مستعدّة لتقبّل مكياجك واستعملي المرطب…
اصبغي شعرك بمكونات طبيعية
صفة الحناء والقهوة لصبغ الشعر باللون البني المحمر:
المكونات: 10 ملاعق حناء + عصير ليمونة + 3 ملاعق خل تفاح أو خل…
الخليع: أسعار تذاكر “قطار البُراق” توافق القدرة الشرائية للمغاربة
https://www.youtube.com/watch?v=oWs_hWhhTqo
var main_video = "oWs_hWhhTqo";
كواليس وتفاصيل حصرية عن الفيلم السينمائي “30 مليون” وأدوار مجموعة من…
https://www.youtube.com/watch?v=GEBI1tCtvaA
var main_video = "GEBI1tCtvaA";
درت فقاص روايال لي ذاقو كيعجبو + كل الأسرار وكل التفاصيل باش انجح ليك
المقادير
3 بيضات
ربع كأس زيت
كأس سكر رطب
قرصة ملح
كيس سكر فانيلا
كيس خميرة كيميائيه من فئة 7غ
100غ لوز…
الدكتور عابد العلوي يوصي بالعلاج الطبيعي للمصران البواسير و بومزوي
https://www.youtube.com/watch?v=DpDQaiwrh9U
var main_video = "DpDQaiwrh9U";
محمر ليا وجهي احسن من خبز المخبزات وبدون محسنات .. جربي خبيزاتي الرائعين
المقادير
700 غ دقيق أبيض مايعادل 7 كوؤؤس
130 غ دقيق أسمر أو القمح الكامل مايعادل 130 غ
نصف لتر حليب دافئ
150…
بقوام هائل جربي جديد غريبة رائعة متشبعيش منها
لمكونات
3بيضات
كأس ونص جوز الهند =110غ تقريبا
كأس سكر =150غ
كأس زيت =200غ
كيس خميرة الحلويات =8غ
كيس…