إزالة الدهون من الأرداف بالغذاء
إزالة الدهون من الأرداف بالغذاء
لا شك أنّ الدهون المتراكمة في أردافك بسبب تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة…
غريبة بالزنجلان
غريبة بالزنجلانغريبة بالزنجلان
250 كرام زنجلان محمر ومطحون منيل مزيان
150 كرام سكر كلاصي
1 معلقة مربى
20…
7 ممارسات تؤذي الشعر الطويل
7 ممارسات تؤذي الشعر الطويلهل ترغبين بشعر طويل صحي؟ وهل تواجهين مشاكل في نمو شعرك، فأطرافه متقصفة على الدوام، ويبدو…
نصائح لاختيار العطر المناسب
نصائح لاختيار العطر المناسب
من العطور ما هو برائحة الزهور، ومنها ما هو برائحة الطبيعة ومنها ما هو خليط من مواد…
قناع لشعر جاف
قناع لشعر جافاخفقي بيضتين او ثلاثة حسب طول شعرك, وبللي جذور شعرك بهدا الخليط بواسطة اصابعك او بواسطة فرشاة صبغ…
عصير بناشي بالخضر
عصير بناشي بالخضر
عصير بناشي بالخضر
السلام عليكم البنات الحادكات عندي ليكم واحد العصير غزال انا متاكدة بالي…
لترطيب اليدين والوجه
لترطيب اليدين والوجهم.ك سكر سنيدة وملعقتين كبيرتين زيت زيتون دافئ نخلط المقدير كلها ونتركهم حتى يبردا وندلكبهم…
فوائد تناول منتجات الالبان
فوائد تناول منتجات الالبانتعتبر منتجات الالبان مصادر ممتازة للكالسيوم والبروتين، وفيتامين D، والفوسفور، وجميع هذه…