كيف تجنبين طفلك الإسهال؟

كيف تجنبين طفلك الإسهال؟
يعتبر الإسهال أكثر أمراض الأطفال شيوعاً ، فيبلغ عدد الأطفال الذين يصابون بنوبة إسهال واحدة سنوياً في العالم 500 مليون طفل، وهو يصيب الأطفال في مختلف مراحلهم العمرية، ويعد من أكثر أسباب وفيات الأطفال في العالم.

ولتفادي مضاعفات الإسهال، خصوصاً، يجب الإسراع في العلاج، والحرص على تعويض الطفل عن المواد الغذائية والسوائل التي يفقدها الجسم، وتلعب تغذية الطفل دوراً مهماً في الحد من نوبات الإسهال، حيث ان الرضاعة الطبيعية للأطفال دون السنة تقاوم الإسهال، أما الأطفال الرضع الذي يتناولون اللبن الصناعي فيجب أن يخفف نصف اللبن بالماء أو إعطاء الطفل لبن الجفافخالي من اللاكتوز ويكون ذلك تحت إشراف الطبيب، وللأطفال إبتداء من عمر السنتين يمكن إعطاء بعض الأطعمة، مثل: الموز، التفاح، الأرز، ثم يتم إضافة بعض الأطعمة الأخرى تدريجياً لمدة 48 ساعة وذلك اعتماداً على شهية الطفل. كما يجب تجنب إعطاء الطفل الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون والسكريات.

وللوقاية من الإسهال، إتبعي النصائح التالية:
– تأكدي من نظافة الطعام و الماء الذي يتناوله الطفل.
– إحرصي على الإهتمام بنظافة طفلك الشخصية وغسل يديه باستمرار.
– إهتمي بالتغذية السليمة للطفل مع تجنب الإكثار من الحلوى.
– إعتني بصحة طفلك من خلال التطعيم ضد بكتيريا السالمونيلا Salmonella المسببة للإسهال وحمى التيفوئيد، وهناك أيضاً التطعيم ضد الكوليرا و لكنه لا يقي إلا بنسبة 50% لمدة 5 – 6 أشهر، لذا، لا يوصى باستخدامه إلا أثناء الإنتشار الوبائي للبكتيريا.