تعانين من التهاب المفاصل؟؟؟إليك العلاج الطبيعي الفعال

تعانين من التهاب المفاصل؟؟؟إليك العلاج الطبيعي الفعال

التهاب المفاصل هو مرض واسع الانتشار ويصيب أكثر من 50 مليون شخص. كما استخدم الزنجبيل لعدة قرون في الأيورفيدا والطب الصيني كعلاج طبيعي لهذه المشكلة. في حين أن الأبحاث الأخيرة تثبت أنه مفيد لكل من التهاب المفاصل والالتهابات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل التنكسية مثل هشاشة العظام، وهناك علاجات متعددة يمكنك اعتمادها والتي نقدم لك منها هذه.

لهذا يمكنك إضافة 1 ملعقة صغيرة كل من الكركم  وجذر الزنجبيل المبشور الطازج إلى كوب من الماء الفاتر. وتركه لمدة 5 دقائق ثم، قم بإضافة ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود إليها. وتحريك المكونات جيدا وشرب هذا الشراب 1-2 مرات كل يوم.