طريقة تحضير عصير الجزر ساهل وصحي
طريقة تحضير عصير الجزر ساهل وصحي
المقادير:
- 3 الجزرات
- لتر الماء
- 1 دانون الفريز او اي نوع تفضلون
- 2 الفرماجات
- 1 ساشي الفاني
- وسكر حسب الدوق
الطريقة:
يطهى الجزرمع الماء والفاني ثم يترك يبرد
وبعد يطحن مع باقي العناصر
ويقدم بارد جدا ومنعش
وبالصحة والراحة .