جبت ليكم وصفة تهنيك الدهون فجسمك بلا رياضة ولا رجيم ولا عذاب

جبت ليكم وصفة تهنيك الدهون فجسمك بلا رياضة ولا رجيم ولا عذاب

المكونات والمقادير:

2 حبة فجل أبيض
لتر من الماء
ليمونة واحدة
تفاحة
2 ثمرة كمثرى
طريقة التحضير:

يغلى الماء ويضاف إليه المكونات السابقة كلها.يتم تناول هذا المشروب بارداً قبل تناول كل وجبة من الوجبات الرئيسية الثلاث، ستلاحظين الحد من الشهية، والقوام الممشوق خلال أيام.