فوائد ماء جوز الهند الرائعة
1- قليل السعرات الحرارية, حيث أن كوب منه يحتوي 45 سعرة حرارية
2- خالي من الكوليستلرول
3- غني بالبوتاسيوم ويفيد في تنظيم ضغط الدم
4- يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم مثل المغنيسيوم وفيتامين سي.