التفاح من اهم العناصر التي تعطي للبشرة النضارة والصحة
لاشك أن الفواكه تعتبر كنز من الفيتامينات والمعادن ، كما أنها تعتبر علاج حقيقي وفعّال للجسم من الداخل والخارج .
كما أن التفّاح هو أكثر الأنواع إفادة ، والذي قد يغنيك عن استعمال المستحضرات المصنّعة ، حيث يحتوي التفاح على نسبة عالية من الكولاجين والإيلاستين ، اللذين يعتبران أساسيين لصحّة جلدك ، واللذين يحميانها من الأشعّة فوق البنفسجيّة ، ويعيقان هذه الأشعّة من التسرّب إلى داخل بشرتك .
وبذلك يصبح التفّاح بمثابة درع حماية من دخول المواد السامة والمؤذية إلى مسام البشرة ، بالأضافة إلى غنى التفّاح بالمواد المضادة للأكسدة التي تمنع تلف الخلايا والأنسجة ، مما يعكس بشرة نقيّة ونضرة من الخارج .
والجدير بالذكر أن التفاح يساهم في تألّق البشرة ، حيث يعود غناه إلى فيتامين”ج” ، الذي يملك القدرة على مقاومة الشيخوخة والترهل ، ويعمل التفّاح على ترطيب البشرة نظراً لاحتوائه نسبة عالية من المياه ، التي تحد من جفاف البشرة المتعبة .
كما لدى التفّاح حمض الماليك الذي يفتت المواد في خلايا الجلد الميّتة ، ويذوّبها ، وهناك بعض الأنواع التي تحتوي البوليفينول الذي يزيد تدفّق الدم في الجسم ، ويؤمّن الاسترخاء للشرايين .