عصير باناشي اقتصادي لذيذ ويحضّر بسرعة
– 1لتر ماء بارد
-1 ياغورت ديل الفواكه
– ساشي فاني
– بنانة واحدة
– 2 فريزات
– برتقالة تقشريها وقطعيها وديري شوية ديل لقشور تاعها اي نصف قشورها
– 2 معالق سكر سنيدة
الطريقة:
خلطي كولشي مزيان
و بالصحة و الراحة